Диета при молочнице (питание при кандидозе влагалища, что есть) – у женщин, список продуктов, рацион при беременности, при хронической

Какая нужна диета при молочнице у женщин?

Диета при молочнице у женщин – важная часть лечения. Терапия не даст положительного результата, если в ежедневном меню будут преобладать простые углеводы. Именно они способствуют активному размножению дрожжеподобного грибка.

Общие сведения

Возбудитель молочницы – грибок Кандида (Candida), который в незначительных количествах всегда присутствует в организме. При появлении благоприятных для него условий патогенный микроорганизм начинает активное размножение и бурную жизнедеятельность.

Развитию кандидоза способствуют снижение иммунитета, антибиотикотерапия, изменение гормонального фона, несоблюдение гигиены, ношение синтетического белья и ряд других причин.

Наиболее частая форма заболевания у женщин – генитальная. Ее основные симптомы:

  • густые белые, творожистые выделения во влагалище;
  • зуд, жжение, покраснение, отечность слизистой половых органов.

Требуется комплексная терапия, которая предполагает не только прием препаратов, но и изменение образа жизни, принципов питания.

Молочница у женщин

Диета при молочнице у женщин

Соблюдение правильного питания – важный момент в лечении кандидоза у женщин. Если медикаментозная терапия направлена на остановку роста и сокращение общего количества дрожжеподобного грибка в организме, то диетотерапия дает возможность достичь лучшего результата:

  • Создание неблагоприятных условий для жизнедеятельности условно-патогенного микроорганизма рода Candida.
  • Укрепление иммунной защиты организма.
  • Восстановление естественного уровня кислотности во влагалище.
  • Улучшение общего самочувствия, устранение проявлений заболевания.

Женщине следует знать, что можно, а что нельзя употреблять в пищу. Основные принципы питания при лечении молочницы:

  • исключение быстрых углеводов, продуктов с содержанием дрожжей;
  • отказ от алкоголесодержащих напитков;
  • отказ от продуктов с консервантами, красителями, химическими добавками;
  • исключение копченого, маринованного, соленого, острого;
  • употребление кисломолочной продукции с бифидо- и лактоблактериями;
  • употребление не менее 2 литров простой воды в день.

Важно! Одной диетой молочницу вылечить невозможно. Правильное питание сочетают с антимикозной терапией, назначенной врачом.

Длительность соблюдения диеты – не меньше 3 месяцев, при хронической форме – до полугода.

Что исключить из меню

Лечение вагинального кандидоза будет наиболее эффективным, если из ежедневного рациона убрать простые углеводы. Именно они усиливают рост и размножение кандиды – дрожжеподобного грибка.

Следует исключить продукты, содержащие простые (быстрые углеводы):

  • сахар и сахарная пудра;
  • ягодное варенье;
  • мед;
  • вся кондитерская продукция;
  • молочный, темный шоколад;
  • сухофрукты;
  • продукты с глюкозой, лактозой, фруктозой;
  • овощи и продукты с высоким содержанием крахмала, например, картофель, белый рис.

Проще говоря, диета при кандидозе предполагает запрет на все сладкое.

Также запрещены:

  • спиртные напитки;
  • квас, пиво;
  • маринады, копчености, пряные и острые блюда;
  • все соусы;
  • уксус;
  • консервация;
  • выпечка, хлеб (бездрожжевая диета);
  • ненатуральные йогурты с содержанием консервантов;
  • газированные напитки;
  • кофе.

Питание при молочнице

Что есть при кандидозе

Несмотря на то, что список нежелательных продуктов при лечении молочницы у женщин, большой, питание может быть сбалансированным и разнообразным. Следует позаботиться о том, чтобы потребляемые блюда содержали все необходимые микроэлементы и витамины. Это укрепит иммунитет и поможет организму бороться против молочницы.

Что включить в примерное меню в период лечения генитального кандидоза:

  • Овощи – свежие, в отварном, запеченном, тушеном виде, приготовленные на пару.
  • Кисломолочная продукция – сметана, творог, кефир, простокваша, ряженка, натуральный йогурт.
  • Мясо нежирных сортов – курица, индейка, кролик.
  • Рыба – на пару, запеченная, тушеная.
  • Масла – оливковое, льняное, подсолнечное.
  • Зерновые – каши всех видов – пшеничная, гречневая, овсяная.
  • Бобовые – блюда из фасоли, гороха.
  • Ягоды.
  • Кисло-сладкие фрукты – зеленые яблоки, грейпфрут, лимоны, слива.
  • Из пряностей разрешены – лавровый лист, гвоздика, корица.

Рекомендации врача: Наиболее полезны продукты с высоким содержанием витаминов В, В1, В2, В6, В12. Они обладают иммуномодулирующим и антимикозным действием.

В качестве напитков подойдут травяные отвары, которыми можно заменить чай, кофе. Разрешены:

  • шиповник;
  • черная смородина;
  • душица;
  • листья малины;
  • рябина;
  • брусника (листья и плоды);
  • черника;
  • мята;
  • мелисса.

На видео о диете

Рацион при беременности

В период вынашивания ребенка кандидоз – частое явление. Причины его развития – изменение гормонального фона и снижение иммунитета.

Особенность молочницы у беременных – ее скрытое течение. Возможны ли незначительные выделения без зуда и других симптомов.

Лечение осложнено тем, что женщине разрешено принимать не все противогрибковые препараты. Поэтому диета – весомая помощь организму в борьбе с патогенными микроорганизмами.

Кроме указанных выше разрешенных продуктов, рекомендации по питанию следующие:

  • увеличить количество рыбы в потребляемых блюдах;
  • включить травяные напитки;
  • в ежедневном рационе должны преобладать овощи;
  • полезны – зелень, семена тыквы, кунжут, орехи, если нет аллергической реакции.

Выделения при молочнице у женщинРекомендуем прочитать статью о выделениях при молочнице у женщин. Из нее вы узнаете о заболевании и его проявлениях, возможных выделениях, консистенции секрета, причинах кандидоза без симптомов, способах лечения.

От чего появляется молочница? Читайте здесь.

Диета – отличная помощь организму при лечении кандидоза. Если соблюдать все врачебные рекомендации, правильное питание помогут устранить неприятные симптомы. Но не получится избавиться от молочницы навсегда. Рецидив заболевания возможен в любое время при воздействии неблагоприятных факторов, снижении иммунитета. Поэтому женщинам, склонным к постоянным проявлениям молочницы, лучше соблюдать принципы правильного питания независимо от клинических проявлений кандидоза. Это послужит хорошей профилактикой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.