Травы при климаксе (менопаузе) - народные средства вместо эстрогенов, от приливов, с эстрогенами

Травы при климаксе для улучшения самочувствия

Травы при климаксе способны облегчить самочувствие женщины, дополнить лекарственную терапию. Приливы, головокружения, мигрень, излишнее потоотделение, нестабильное эмоциональное состояние – все это симптомы естественного угасания репродуктивной функции. Фитотерапия наряду с современными препаратами уменьшит или избавит от неприятных проявлений.

Какие травы пить?

Наступление климакса сопровождается рядом характерных признаков. Для улучшения самочувствия необходимо обратиться к врачу.

Для облегчения климактерического синдрома подходят негормональные лекарственные растения. Они влияют на работу мочеполовой, нервной, сердечно-сосудистой систем, воздействуют на обмен веществ.

Наиболее действенны травы при климаксе при приливах, которые содержат эстрогеноподобные вещества. Они восполняют дефицит полового гормона эстрогена в женском организме, возникающий при менопаузе.

Нельзя заниматься самолечением, даже травами. Схема приема, дозировка – эти вопросы решает только доктор. Соблюдение рекомендаций избавит от побочных проявлений, передозировки.

Симптомы климакса

Боровая матка

Лекарственное растение, которое часто назначают для поддержания женского здоровья.

Боровая матка (ортилия однобокая) содержит много полезных компонентов:

  • фитоэстрогены;
  • гидрохинон;
  • кумарин;
  • флавоноиды;
  • сапонины;
  • органические смолы;
  • дубильные вещества;
  • микроэлементы.
  • Действие боровой матки при климаксе:
  • снижение риска маточных кровотечений;
  • стабилизация нервной системы;
  • поддержка работы сердца;
  • снижение выраженности приливов.

Рецепт приготовления отвара с эстрогенами растительного происхождения:

  • 1 ст. ложку сухого растения залить стаканом кипятка;
  • греть на водяной бане 20 минут;
  • остудить.

Можно пить до 5 раз в день по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

Боровая матка при климаксе

Красная щетка

Не менее эффективное растение для поддержания репродуктивного здоровья женщины. В составе красной щетки:

  • фитоэстрогены;
  • фенолы;
  • флавоноиды;
  • множество полезных микроэлементов.

Применение отвара повышает иммунные силы организма, его выносливость при физических и эмоциональных перенагрузках, помогает нормализовать гормональный фон, способствует выздоровлению при гинекологических заболеваниях.

Приготовление отвара:

  • 1 ст. ложку измельченного сухого корня красной щетки залить стаканом кипятка;
  • греть на водяной бане около 20 минут;
  • настоять около часа, процедить.

Принимать 3 раза в сутки по 1/2 стакана примерно за 30 минут до еды.

Красная щетка при климаксе

Шалфей

Чай, приготовленный на основе шалфея, при наступлении климакса оказывает лечебное действие:

  • укрепляет маточные стенки;
  • улучшает кровообращение в органах малого таза;
  • успокаивает нервную систему;
  • снижает интенсивность приливов, помогает от потливости;
  • минимизирует спазмы;
  • борется с бессонницей;
  • стабилизирует эмоциональное состояние.

Шалфей содержит:

  • фитоэстрогены;
  • витамины группы В;
  • флавоноиды;
  • камфару.

Рецепт приготовления фиточая:

  • 1 ст. ложку сухого измельченного шалфея залить кипятком (400 мл);
  • настаивать 1 час, процедить.

Принимать по 1 стакану 3 раза в день вне приемов пищи.

Шалфей при климаксе

Красный клевер

Лечение этим растением вместо синтетических гормонов значительно улучшает самочувствие в период менопаузы:

  • снижает выраженность приливов;
  • устраняет перепады настроения;
  • минимизирует застойные процессы в органах малого таза;
  • улучшает состояние кожи;
  • устраняет головные боли;
  • повышает либидо.

В составе красного клевера:

  • растительные эстрогены;
  • витамины и полезные микроэлементы;
  • танины;
  • каротиноиды.

При климаксе применяют настой красного клевера. Рецепт приготовления:

  • 3 ч. ложки измельченного сухого растения залить стаканом кипятка;
  • настоять в течение часа.

Чтобы не стареть, нужно принимать по 50 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.

Клевер при климаксе

Пастушья сумка

В растении – высокое содержание фитоэстрогенов. Применение настоя на основе пастушьей сумки:

  • оказывает кровоостанавливающее действие;
  • снижает артериальное давление;
  • выводит из организма токсины;
  • устраняет бессонницу, оказывает успокаивающий эффект.

Как готовить настой:

  • 1 ст. ложку сухого сырья залить стаканом кипятка;
  • накрыть, настоять в течение нескольких часов.

Принимать по 1 ст. ложке трижды в день за 30 минут до еды.

Пастушья сумка при климаксе

Душица

Применение душицы при климаксе:

  • снижает частоту приливов и их выраженность;
  • устраняет бессонницу;
  • нормализует эмоциональное состояние;
  • благоприятно влияет на матку;
  • улучшает кровообращение в органах малого таза.

Для улучшения самочувствия при менопаузе настой с душицей пьют вместо чая.

Душица при климаксе

Боярышник

Настой из боярышника восстанавливает сон, устраняет нервные проявления, повышает эмоциональную лабильность, понижает уровень холестерина, делает сосуды более эластичными.

Приготовление настоя:

  • 1 ст. ложку сухого растения залить стаканом кипятка;
  • оставить настаивать на ночь, процедить.

Принимать по 2/3 стакана трижды в день.

Боярышник при климаксе

Успокаивающие растения

Частые проявления в период менопаузы связаны с расстройством нервной системы:

  • повышенная плаксивость;
  • перепады настроения;
  • излишняя раздражительность;
  • апатия;
  • бессонница.

Для избавления от подобных реакций применяют растения, обладающие седативным действием:

  • зверобой;
  • валериана;
  • пустырник;
  • мята;
  • мелисса;
  • хмель.

Эти травы можно применять как по отдельности, так и в сочетании.

Успокаивающие травы при климаксе

Аптечные сборы

Для улучшения самочувствия при климаксе можно применять готовые сборы трав и фиточаи, которые продают в аптеках. Плюс в том, что такие растения безопасны и обработаны в соответствии со всеми требованиями.

Подходят такие лекарственные фитосборы:

  • Фитоседан – пачка 50 г, цена от 70 р.
  • Мастофитон – пачка из 20 пакетиков по 2 г., стоимость от 90 р.
  • Фиточай №16 «При климаксе» – пачка из 20 пакетиков по 1,5 г, стоимость от 85 р.
  • Сбор «При климаксе с дягилем» – пачка 40 г, цена от 70 р.

Отзывы после их применения только положительные.

На видео о применении душицы

Противопоказания к применению

Не всегда народные средства с содержанием фитоэстрогенов можно употреблять.

Существуют определенные ограничения к приему, а передозировка вызывает ряд неблагоприятных последствий:

  • боровая матка может привести к нарушениям в работе печени;
  • длительный прием красной щетки может вызвать аллергическую реакцию;
  • передозировка красного клевера вызывает мигрень, рвоту, одышку;
  • душицу нельзя принимать при заболеваниях сердца и проблемах с кишечников;
  • применение боярышника запрещено при гипотонии, т.е. пониженном артериальном давлении;
  • длительный прием шалфея понижает уровень сахара в крове, вызывает чувство сухости во рту.

Травяные сборы запрещены при беременности, чего нельзя исключить при наступлении климакса.

Лечение приливов народными средствамиРекомендуем прочитать статью о лечении приливов при климаксе народными средствами. Из нее вы узнаете о способах облегчить состояние, применении трав, сборов, рецептах приготовления отваров и настоев, эффективности гомеопатии и пользе диеты.

Какие препараты при климаксе эффективны? Читайте здесь.

Рекомендации гинеколога

Чаи на основе трав с фитоэстрогенами значительно улучшают самочувствие при проявлениях климактерического синдрома. Действуют мягко, целенаправленно, устраняют патологические симптомы.

Важно знать, что самостоятельно назначать себе фитосборы или настои растений нельзя. Прием любых лекарственных веществ, в том числе и трав, необходимо согласовать с лечащим врачом, выяснить требуемую дозировку и длительность курса терапии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.